 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| <<< NAAR PARTICULIEREN |
| BENODIGDE FACILITEITEN |
|
Beoefening van Tai Chi & Qigong kan zowel individueel, in kleine groepen met oog voor ieders persoonlijke ontwikkeling, en in grote groepen waarin het accent meer op ontspanning en samenzijn ligt, plaatsvinden. Tai Chi & Qigong bestaan uit bewegingen die voor iedereen te leren zijn. Ze kunnen in dagelijkse kleding worden uitgevoerd en in het algemeen wordt niet of weinig getranspireerd. Voor de beoefening van Tai Chi & Qigong is elke lege ruimte geschikt; bijvoorbeeld kantine, vergaderzaal of -bij droog weer- buiten, zoals de Chinezen gewend zijn te doen. Mooie momenten om regelmatig te oefenen zijn het begin van de ochtend, voor de lunch, voor, na of tussen vergaderingen door of als pauzemoment. |
|
"Lely begeleidt je heel geduldig, stap voor stap. Ik vind het prettig dat ze je niet alleen de Tai-Chi-bewegingen voordoet, maar je ook laat ervaren hoe je de energie beter door je lichaam kunt laten stromen. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk." ~ Jeroen van der Zijde "Wat is Tai Chi geweldig voor je lichaam en geest, zoals Lely deze lessen geeft in kleine groepen, met veel persoonlijke aandacht voor iedereen, voor zowel houding als uitvoering. Ik heb het met heel veel plezier en voldoening beoefend en als mijn werk het toe laat, zal ik er zeker mee doorgaan. Een heel groot compliment voor het geheel, klasse en ook heel veel vak(vrouw)schap." ~ Piet de Bruin |
 |
 |
 |
 |